私肩凝りすっごく酷いんですよね。 マッサージとか行くんですがその時良くてもまた凝りが酷くなるんです。 毎日下向きながらスマホ触ってるからですけどね💧💧スマホネック、ストレートネック・・・（仕事上仕方ないんですけどね…。） 肩凝りで頭痛やら夜寝付きにくいとか弊害が起きてるのでなんとかしたい...